Joga pre teba


Ak chceš byť silnejší, pokojnejší, šťastnejší, joga by mohla byť to pravé pre teba...

Ak chceš byť silnejší, pokojnejší, šťastnejší, joga by mohla byť to pravé pre teba... V tejto knihe nájdeš jednoduché inštrukcie, ktoré ťa krok za krokom povedú cez jednotlivé jogové polohy. Niektoré ti pomôžu nabiť sa energiou, iné ťa zase upokoja a pomôžu ti zbaviť sa stresu. Naučíš sa aj jednoduché meditačné techniky. Často je náročné zvládať školu, domáce úlohy, záujmy a priateľov, no cvičenie jogy ti pomôže stať sa silnejšou a sebavedomejšou osobnosťou.
Viac
7,49 € Odporúčaná cena
V predaji